지루성 두피염 가려움에 좋은 샴푸 음식

저도 지루성 두피염인지 두피에 열이 많이나고 가려워서 이것저것 다 해봤지만 별 효과가 없었는데요 샴푸를 바꿧더니 가려움증이 많이 해소가 되어서 좋은데 두피에 열이 안나는게 신기하네요. 지금은 1년여정도 사용중인데 두피가 슬슬 가려워질즈음 이 샴푸로 감아주는걸로 지루성 두피염 관리하고 있습니다. 일주일에 2~3번만 쓰면 좋은거 같아요.

 

지루성 두피염이 거의 불치병 정도로 치부되는데 완전 치료가 안된다니 우울합니다. 피부과도 가봤는데 스테로이드 처방해줘서 가려울때마다 약 바르면 잠시 호전되는데 아무래도 스테로이드가 몸에 매우 안좋고 피부과에서도 잠시 증상호전은 가능하지만 치료는 어려운 것 같았죠. 그래서 인터넷으로 많이 찾아보았는데 우선 징크피리치온, 황화셀렌 성분이 든 샴푸 쓰면 도움이 됩니다. 황화셀렌은 우리나라에서 5급 위험물질이라 시판이 되지 않고 해외구매를 통해서만 구입이 가능한데 지루성 두피염 하면 꼭 연관되는 샴푸가 <헤드앤숄더 크리니컬 스트랭스> 입니다.

 

https://coupa.ng/bOEEDB

헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스 400ml X 2개

완소샴푸인 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스입니다. 니조랄과 같지만 효과가 훨씬 좋습니다. 지루성 두피염으로 인한 가려움증과 비듬을 그냥 박멸해 줍니다ㅎㅎ 사용방법을 자세히 말씀드리면 증상이 심한경우 하루1회사용, 증상이 좋아지면 일주일에 2~3회 정도 가끔 사용하세요. 너무 자주쓰면 안좋은 이유가 생각보다 독해서 사용 후 꼼꼼히 잘 헹궈줘야 합니다.

 

지루성 두피염 원인

지루성 두피염은 지루성 피부염이 두피에 나타난건데 완치가 거의 어렵습니다. 그래서 지루성 두피염 관련 열씨미 알아보면 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스만 추천하죠. 완치가 어려운 이유가 지루성 두피염의 원인이 아직 정확하게 밝혀지지 않아서 인데요 추측하기로는 유전적 요인, 음식물, 세균 등 여러가지 요인이 있습니다.

 

 

지루성 두피염 완화에 좋은 비타민

지루성 두피염을 낫게하기 위한 방법으로는 비타민 B2, B6 섭취를 꾸준히 하고 헤드앤숄더 클리니컬 스트랭스같은 약용 샴푸를 지속적으로 사용하는 것이 효과가 높습니다. 비타민 B2에는 '리보플라빈' 이라는 성분이 혈관에 붙은 과산화지질, 중성지질, 콜레스테롤을 감소시켜 줍니다. 비타민 B6에는 '피리독신' 성분이 혈중 호모시스테인의 농도를 낮춰주는 역활을 하는데 이 또한 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 지루성 두피염이 혈관건강과 관련이 깊나 봅니다. 나이가 들수록 혈관에 쌓이는 불순물이 내몸 이곳 저곳에 이상신호를 일으키는 것 같아요.

 

>비타민 B2가 풍부한 식재료

메추리알/아몬드/시리얼/달걀/양송이버섯/들깨/고등어/깻잎/동부/치커리 등

 

>비타민 B6가 풍부한 식재료

도미/바나나/수수/피스타치오/참ㅁ치/연어/닭고기/돼지고기/쇠고기/고등어 등

 

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